Михаил, 56 - 2 августа 2015 19:53

Это временный эффект,стресс для организма,вообще туда ходят набирать массу,а не худеть,то есть вес не должен изменяться,жирок используется как питание для мышц,а мышцы от нагрузок увеличиваются в массе,конечно зависит от типа тренировки,хочешь похудеть-измени питание,вот главный ключ к результату !)))