Прислушайтесь к себе. Ограничьте привычные источники информации и выделите хотя бы одни выходные, когда вы не будете пользоваться почтой и социальные сетями, не станете включать телевизор и не будете читать привычных журналов. Оставьте это время для разговора с самим собой.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.